Menangkap bola basket dengan mudah gimana ya caranya_

Menangkap bola basket dengan mudah, gimana ya caranya?

Langkah Hemat Pererat Pertemanan dengan JalanJalan Tahukah anda, berolahraga seperti apa basket itu? Bola basket yaitu berolahraga serta permainan berkelompok yang terdiri atas 2 tim beranggotakan masingmasing 5 tim orang yang sama-sama berlaga dalam cetak score atau poin dengan memasukkan bola melalui keranjang lawan. Bola basket banyak disenangi orang di semua dunia. Satu diantara tokoh pemain bola basket yang populer yaitu Michael Jordan. Permainan bola basket sesungguhnya memerlukan 4 ketrampilan yang perlu dikuasai, yakni melempar, menangkap, menggiring serta menembak bola ke ring. Kesempatan ini, Kelas Merdeka akan ulas mengenai gerak basic melempar serta menangkap, terlebih tehnik basic menangkap bola. a. Persiapan awalCara menangkap bola begitu bermacammacam. Pada persiapan untuk lakukan tehnik dasarnya, berdirilah dengan sikap kaki mengambil langkah menghadap arah datangnya bola. Ke-2 lengan dijulurkan ke depan menyambut arah datangnya bola dengan sikap telapak tangan menghadap arah datangnya bola. Yakinkan berat tubuh bertumpu pada kaki depan. b. Gerakan intiSetelah bola menyentuh telapak tangan, tariklah kaki depan ke belakang, sikut lengan ditekuk sampai bola ditarik mendekati dada/tubuh. b. Gerakan akhir Pada gerakan akhir, tubuh agak cenderung ke depan. Berat tubuh bertumpu pada kaki belakang. Disamping itu, posisi bola dipegang di depan tubuh.

Nah, tersebut sepintas langkahlangkah untuk lakukan tehnik basic menangkap bola. Sesudah bola di tangkap, anda tidak bisa sangat lama memegangnya, mesti selekasnya didribble atau dilemparkan pada rekan.

Berolahraga basket ini tidaklah berolahraga yang susah untuk dikerjakan, seandainya anda rajin berlatih. Di Indonesia telah sangat banyak club bola basket yang dapat anda ikuti untuk belajar selanjutnya. Bila anda telah trampil bermain bola basket, tidak ada kelirunya untuk coba ikuti pertandingannya.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s